Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2022
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2022:
|
1181 kcal
|
Fedt: 17,09g | Prot.: 36,14g | Kulhyd.: 222,05g.
Morgenmad: АТБ Груша, Сильпо Яблоко Чемпион. Frokost: De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), АТБ Огурец, АТБ Помидор , АТБ Перец Болгарский . Aftensmad: Премия Булгур, Lestello Хлебцы, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), АТБ Перец Болгарский , АТБ Помидор , АТБ Огурец. Snacks/Andet: Сильпо Яблоко Чемпион. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|