Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2022
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2022:
|
1522 kcal
|
Fedt: 48,68g | Prot.: 110,20g | Kulhyd.: 147,87g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Яйцо, Васильково Поле Молоко 3,2%. Frokost: Верес Икра Баклажанная, Макфа Спагетти Отварные, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Картофель, Печень Говяжья. Aftensmad: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Печень Говяжья. Snacks/Andet: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|