Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2022
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2022:
|
826 kcal
|
Fedt: 23,18g | Prot.: 55,87g | Kulhyd.: 99,24g.
Frokost: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Aftensmad: Herta Finesse Schinken , Rama Rama mit Butter, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Andet: Power System Whey Protein 80 Erdbeer. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fitnessmaus483's Vægt Historie
|