Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2022
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2022:
|
933 kcal
|
Fedt: 33,63g | Prot.: 68,18g | Kulhyd.: 94,22g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Куриное Филе, Сыр Гауда, Кабачок. Frokost: Помидоры, Куриное Филе, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Лук, Морковь. Snacks/Andet: Дыня, Фундук Фундук. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
РожокПирожок's Vægt Historie
|