Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2022
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2022:
|
1144 kcal
|
Fedt: 58,05g | Prot.: 59,27g | Kulhyd.: 98,29g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Frokost: Своя Линия Сыр Голландский , Гречневый Суп. Aftensmad: Драники, Огурец (с Кожурой), Тульчинка Пицарелла, АТБ Грибы Шампиньоны 1 Гат, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Snacks/Andet: Тульчинка Пицарелла, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
__poppet__05_'s Vægt Historie
|