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KFA 18,0%
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84 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 september 2022:
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1453 kcal
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Fedt: 44,55g | Prot.: 83,49g | Kulhyd.: 171,52g.
Morgenmad: Heidelbeeren, 3 Bears Porridge. Frokost: Milbona Gouda Jung, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Harry Knolli Kartoffelbrot. Aftensmad: Iglo Schlemmer Filet Italiano . mere..
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Tager 1,6 kg om Ugen
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