Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2022
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2022:
|
1783 kcal
|
Fedt: 68,90g | Prot.: 94,78g | Kulhyd.: 191,76g.
Frokost: Figues, Halloumi, Sauce Tomate, Carrefour Veggie Fusilli de Pois Cassés. Aftensmad: Huile d'Olive, Oignons, Courgette, Oeuf, Riz Basmati (Cuit). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
au2cazanave's Vægt Historie
|