Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2022
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2022:
|
813 kcal
|
Fedt: 33,20g | Prot.: 62,22g | Kulhyd.: 64,56g.
Morgenmad: Инской Хлеб Ржаной с Клюквой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Капуста Тушеная. Aftensmad: Сыр Пармезан (Твердый), Ирмень Сметана 10%, Морковь. Snacks/Andet: Добрый Пекарь Энерджи Monkey. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Худей, сучка!'s Vægt Historie
|