Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2022
|
75 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2022:
|
1383 kcal
|
Fedt: 51,13g | Prot.: 76,52g | Kulhyd.: 158,67g.
Morgenmad: Микоян Колбаса Куриная, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Увелка Пшено Варёное. Aftensmad: Кофе Латте, Пирожок с Капустой. Snacks/Andet: Сливы. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akoshevarova4's Vægt Historie
|