Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2022
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2022:
|
1482 kcal
|
Fedt: 62,20g | Prot.: 34,19g | Kulhyd.: 204,54g.
Morgenmad: Цикорий с Молоком, Безе, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Frokost: Безе, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Молочный Дождик Сметана 15%, Борщ. Aftensmad: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареники с Картошкой. Snacks/Andet: Виноград, Мандарины, Виноград, Сливы. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|