Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2022
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2022:
|
1220 kcal
|
Fedt: 87,84g | Prot.: 70,52g | Kulhyd.: 35,58g.
Morgenmad: Малина, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Кето брауни. Frokost: Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Капуста Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aftensmad: Кофе, Mantra Mct Oil. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|