Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2022
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66,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 september 2022:
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2982 kcal
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Fedt: 87,99g | Prot.: 247,09g | Kulhyd.: 290,83g.
Morgenmad: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Parmigiana di Melanzane, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Pane Multicereali, Verso Natura Conad Marmellata di Albicocche . Frokost: Pasta al Ragù, Piattoni, Pasta di Semola (Cotta), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Aftensmad: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Petto di Pollo Cotto, Pasta di Semola (Cotta). mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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