Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2022
|
94,4 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2022:
|
1751 kcal
|
Fedt: 121,59g | Prot.: 102,88g | Kulhyd.: 113,17g.
Morgenmad: Bounty Шоколадный Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Metro Chef Морской Коктейль Замороженный, Яндекс Лавка Халуми. Frokost: Балтийская Жемчужина Сливочная Помадка с Апельсином, Останкино Бекон Сырокопченый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Metro Chef Морской Коктейль Замороженный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Aftensmad: Россия Щедрая Душа Чудастик. Snacks/Andet: ВкусВилл Сырники Творожные с Ванилью, Домик в деревне Сметана 15%, Farfor Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), SPAR Стейк Форели из Замороженного Сырья, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yilia_cat's Vægt Historie
|