Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2022
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 68,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2022:
|
1648 kcal
|
Fedt: 68,40g | Prot.: 140,31g | Kulhyd.: 124,58g.
Morgenmad: Яичный Белок, Бабушкина Крынка Сыр Князь Владимир, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, ВкусВилл Варенье Груша, Кетчуп. Frokost: Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Кабачок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабушкина Крынка Сыр Князь Владимир, Курица в тесте. Aftensmad: Kozel Пиво Безалкогольное, Нектарины, Клементины. Snacks/Andet: Watt-N Whey Protein Concentrate 80 Strawberry. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina210896's Vægt Historie
|