Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2022
|
101,8 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 26,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2022:
|
2061 kcal
|
Fedt: 126,18g | Prot.: 108,33g | Kulhyd.: 126,02g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Лунское Море Икра Сазана, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Вареное Яйцо, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Frokost: Fitelle Сгущенка без Сахара , Сахар, Жареная Картошка, Красные Помидоры (Консервированные), SPAR Аджика Домашняя, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Aftensmad: Кубанская Буренка Сметана 25%, Борщ с Курицей, Магнолия Спинка Куриная в/К. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с Курицей, Индилайт Голень Индейки, Пятерочка Груша Сезонная . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shebaldasova's Vægt Historie
|