Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2022
|
93 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2022:
|
1881 kcal
|
Fedt: 96,23g | Prot.: 111,35g | Kulhyd.: 141,89g.
Morgenmad: Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая, Помидоры, Жареное Яйцо. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Ларец Сыр с Лисичками, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Кубанская Буренка Сметана 20%, Курица Вареная, Борщ с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Ferrero Nutella, Ашан Кешью Сушеный. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
di_gunner12's Vægt Historie
|