Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2022
|
62 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2022:
|
583 kcal
|
Fedt: 19,61g | Prot.: 56,55g | Kulhyd.: 44,25g.
Morgenmad: Яйцо, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Лето Близко Творог 0%. Snacks/Andet: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ValeriaNech's Vægt Historie
|