Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2022
|
81 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2022:
|
1431 kcal
|
Fedt: 43,75g | Prot.: 167,27g | Kulhyd.: 76,28g.
Morgenmad: Şekersiz Çay, Nutella Nutella, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Frokost: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Makarna. Aftensmad: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|