Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2022
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2022:
|
899 kcal
|
Fedt: 6,74g | Prot.: 19,99g | Kulhyd.: 176,96g.
Morgenmad: Сильпо Яблоко Чемпион, АТБ Огурец, Сильпо Апельсин. Frokost: Сильпо Яблоко Чемпион. Aftensmad: Сильпо Яблоко Чемпион, Своя Лінія Суміш Овочева Суп З Грибами, Сильпо Яблоко Чемпион. Snacks/Andet: Сильпо Яблоко Чемпион. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|