Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2022
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2022:
|
1044 kcal
|
Fedt: 30,35g | Prot.: 34,21g | Kulhyd.: 165,18g.
Morgenmad: Сыр Сулугуни, Увелка Каша Пять Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 3,2%. Frokost: Инжир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. mere..
|
Tager 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zairbekova1's Vægt Historie
|