Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2022
|
104 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 34 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2022:
|
1615 kcal
|
Fedt: 74,65g | Prot.: 77,25g | Kulhyd.: 164,70g.
Morgenmad: Живой Продукт Урбеч из Ядер Кешью и Мякоти Кокоса , Замороженная Вишня, Кокосовая Стружка, ВкусВилл Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Геркулес Геркулес Деревенский. Frokost: Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Шпинат, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Манго, Киви. Aftensmad: Вареное Яйцо, Овощное Рагу. Snacks/Andet: Гречка Отварная, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mironova_evs's Vægt Historie
|