|
Так, вроде бы всё идёт отлично. Может зря я переполошился и никакого плато не было?
Вчера был сумбурный день. Всё планы пришлось отложить и почти весь день сидеть дома. Физическая активность была почти на нуле, зато удалось отлично поработать головой. Питался полноценно, без ограничений, прям наедался. Плюс ночная смена, после которой обычно заливает водой от недосыпа и ночных чаепитий.
Однако на весах минус 0,4... Круто! продолжаем
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|