Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2018
|
67 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2018:
|
1020 kcal
|
Fedt: 73,26g | Prot.: 58,00g | Kulhyd.: 29,95g.
Morgenmad: Nescafe Dolce Gusto Кофе, Лента Курица Гриль, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Frokost: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Протеин Бар Батончик Кокос, Лента Холодец по-Домашнему, Салат Айсберг, Лента Сосиски Венские. Aftensmad: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Салат Айсберг, Перекресток Миндаль Жареный, Лента Сосиски Венские, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Дары Природы Фундук. mere..
|
|
1956 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 13 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer og 5 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|