Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2022
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2022:
|
2147 kcal
|
Fedt: 148,89g | Prot.: 140,72g | Kulhyd.: 38,68g.
Morgenmad: Коньяк, Сильпо Утиная Грудка, Фундук Сушеный, Словяночка Молоко 2,5%, Сметана 15%, Пекинская Утка, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Білоцерківський Творог 5%, Foodworks Ребра Говяжьи. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mashasecret's Vægt Historie
|