salsamidul's Dagbog, 21 sep 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2022
75 kg Indtil videre tabt: 11 kg.    Stadig tilbage: 5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 september 2022:
877 kcal Fedt: 16,26g | Prot.: 86,94g | Kulhyd.: 89,75g.   Morgenmad: Aoka Roti Panggang , Ikan Tongkol, Nasi Putih. Frokost: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Aftensmad: Dada Ayam, Nasi Putih. mere..
Tager 0,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


salsamidul's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.