Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2022
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2022:
|
1191 kcal
|
Fedt: 32,04g | Prot.: 53,37g | Kulhyd.: 161,36g.
Morgenmad: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Jacobs 3In1. Frokost: SPAR Kohlsprossen. Aftensmad: S-Budget Cottage Cheese Natur. Snacks/Andet: Monarc Lebkuchen Herzen. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|