Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2022
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 28 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2022:
|
1342 kcal
|
Fedt: 113,61g | Prot.: 51,65g | Kulhyd.: 36,82g.
Morgenmad: Пятерочка Груша Сезонная , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Гойя 40%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Руккола, ВкусВилл Ребрышки Свиные Томленые. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nevertity's Vægt Historie
|