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Ist ok...war gestern Essen und als Salzvermeiderin, war da mehr als normal. Merke direkt leicht angeschwollen Handgelenke...wird sich im Laufe des Tages wieder regulieren 🌞
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76,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 september 2022:
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280 kcal
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Fedt: 10,89g | Prot.: 12,01g | Kulhyd.: 37,12g.
Morgenmad: Altdorfer Biofleisch Bio Bierschinken, Stockmeyer Leberwurst Fein, Braeburn Äpfeln, Harry Balance Toast (25g), Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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