Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2022
|
114 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2022:
|
1226 kcal
|
Fedt: 59,39g | Prot.: 73,71g | Kulhyd.: 97,72g.
Morgenmad: Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Domatesler, Sütaş Cacık, Izgara Köfte, Mercimek Çorbası. Aftensmad: Bulgur Pilavı, Çoban Salatası, Kuru Fasulye. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmetsubasi955's Vægt Historie
|