Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2022
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2022:
|
1672 kcal
|
Fedt: 79,60g | Prot.: 65,85g | Kulhyd.: 192,25g.
Morgenmad: БКК Торт Грильяжный, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: БКК Торт Грильяжный Глазированный, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Отбивная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Andet: Сваренное Вкрутую Яйцо. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Margo_go_go's Vægt Historie
|