Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2022
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2022:
|
981 kcal
|
Fedt: 17,26g | Prot.: 66,81g | Kulhyd.: 142,54g.
Morgenmad: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Pisang. Frokost: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Aftensmad: Mangga. Snacks/Andet: Paroti Bagelen Cheese. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rizky nurmayasari's Vægt Historie
|