|
Вот что два месяца в Грузии делают. Вернулись, взвесился первый раз.
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2022:
|
1509 kcal
|
Fedt: 73,06g | Prot.: 98,47g | Kulhyd.: 118,45g.
Morgenmad: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Нектарины, Epica Йогурт Голубика-Лаванда , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Цыплёнок-Табака Охлаждённый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Knorr Картофельное Пюре, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Помидоры, ВкусВилл Страчателла 40%, Le Conserve Della Nonna Pesto Alla Genovese . Aftensmad: Самокат Сельдь Тихоокеанская Холодного Копчения, Свекла Вареная, Салат Айсберг, SPAR Лук Маринованный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Перекресток Инжир Свежий. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|