Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2022
|
74 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2022:
|
1380 kcal
|
Fedt: 58,90g | Prot.: 39,93g | Kulhyd.: 155,67g.
Morgenmad: Lucky Days Печенье Сахарное с Семенами Кунжута и Подсолнечника. Frokost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Котлета Куриная, Bekker Берлинер с Вареной Сгущенкой. Snacks/Andet: Голден Яблоко , Сало, Twix Twix, Lucky Days Печенье «Русский Десерт» Сахарное с Семенами Подсолнечника и Кунжута, Славянка Лёвушка. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kikimorka-chan's Vægt Historie
|