Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2022
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 65,4 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2022:
|
780 kcal
|
Fedt: 22,41g | Prot.: 46,70g | Kulhyd.: 91,45g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: GutBio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Aldi Flatbread Sandwich, Bernard Matthews Puten-Filetstreifen. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|