Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2022
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2022:
|
1362 kcal
|
Fedt: 48,10g | Prot.: 104,21g | Kulhyd.: 125,35g.
Morgenmad: Якобс Кофе, МКС Молоко 2,5%, Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский. Frokost: Малина, Станция Молочная Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Дары Кубани Соус Грузинский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель, Кабачок, Liebendorf Сыр Тильзитер, Яйцо, Морковь, Лук. Aftensmad: Heinz Терияки Соус , Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Помидоры, Кабачок, Перекресток Креветки Королевские . Snacks/Andet: Хрустим Багет Королевский Краб , Пятерочка Персик. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sharshenko.olga's Vægt Historie
|