|
как я и писала вчера, что у меня физра сегодня была последним уроком. я уже дома пожаловалась маме на свои вчерашние и сегодняшние симптомы,
она сказала что у меня поднимается давление, скорее всего скоро пойдём ко врачу. По поводу симптомов у меня ещё пульсировали и болели уши и темнело в глазах, но через силу я вроде пробежала на 4.
В школе перекусила печеньем как и вчера на 120кк, и с завтрашнего дня повышаю до 750кк.
|
41,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2022:
|
696 kcal
|
Fedt: 16,89g | Prot.: 21,18g | Kulhyd.: 111,84g.
Morgenmad: Перловка Отварная, Фрутоняня Овсяная Каша Банан Яблоко. Frokost: Перловка Отварная, Мойва Жареная, Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара. Aftensmad: Kellogg's Dinosaurs Банановые Лапы, Перловка Отварная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|