Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2022
|
50 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2022:
|
858 kcal
|
Fedt: 36,02g | Prot.: 54,98g | Kulhyd.: 77,42g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Real Сырники Классические. Frokost: Котлета по-Киевски, ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Персона Томатная Паста, Куриные Наггетсы, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
❦The one idiot ❦'s Vægt Historie
|