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Wünsche einen schönen Abend 😊
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94,5 kg
Indtil videre tabt: 57,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 september 2022:
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502 kcal
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Fedt: 11,08g | Prot.: 77,79g | Kulhyd.: 21,03g.
Morgenmad: Aldi Deutsches Corned Beef, Cocktailtomaten, Rührei. Frokost: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett. Aftensmad: Gemischter Salat, Knoblauch, Kattus Peperoni Mild, Culinea Lammfleisch-Streifen, Rindfleisch, Grüne Brechbohnen, Arla Skyr, Schwarzer Pfeffer, Quinoa Gekocht, Bulgur (Gekocht), Arla Skyr, Kania Ras El Hanout, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Roter Tafelwein, Salz. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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