Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2014
|
85 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2014:
|
1159 kcal
|
Fedt: 49,70g | Prot.: 51,12g | Kulhyd.: 127,24g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Хлеб, Storck Merci, Молочный Суп. Aftensmad: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Хлеб, Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом, Котлета Говяжья. mere..
|
|
2579 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Køre - 3 timer, Hvile - 4 timer, Sove - 9 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|