сб
|
72 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2022:
|
1515 kcal
|
Fedt: 45,29g | Prot.: 80,71g | Kulhyd.: 136,19g.
Morgenmad: Магнит Слива, Рахат Лукум, Арахис, Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Банановый кекс, Победа Шоколад 72% на Стевии, Магнит Апельсин. Frokost: Чечевичный Суп. Aftensmad: Оливье, Альянс Сыр "Охотничий с Аджикой" , Вино Пино-Блан, Креветки (Вареные или на Пару). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|