Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2022
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2022:
|
2955 kcal
|
Fedt: 80,68g | Prot.: 235,93g | Kulhyd.: 307,50g.
Morgenmad: Carote, Lindt Cioccolato Fondente con Nocciole, Lindt Excellence 100% Cacao, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Granarolo Latte di Soia Bio, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Pasta di Semola (Cotta), Mela, Albume d'uovo Cotto, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Verso Natura Conad Marmellata di Albicocche , Pane Bianco. Frokost: Barilla Fusilli Integrali, Granarolo Latte di Soia Bio, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Carote. Aftensmad: Granarolo Latte di Soia Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Sedano, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Salmone Cotto. Snacks/Andet: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Auchan Gelato Mirtillo. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|