Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2022
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2022:
|
1750 kcal
|
Fedt: 86,43g | Prot.: 117,86g | Kulhyd.: 102,36g.
Morgenmad: Arahis Project Peanut Butter Crunchy, Oltermanni Сыр Лёгкий 17%, Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Frokost: Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка, Морковь, Кабачок. Aftensmad: Schogetten Peanut Butter Crunchy, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kisakiska's Vægt Historie
|