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ᵖᵘˡᵃⁿᵍ ʰᵉᵃˡⁱⁿᵍ ᵈᵃʳⁱ ᵇᵃˡⁱ ᵈᵃʳⁱ ʸᵃⁿᵍ ʲᵘˡⁱ ᵗᵍˡ 29 ᵘᵈᵃʰ ᵈⁱ ᵃⁿᵍᵏᵃ 49,4 ᵏᵍ😬😬 ᵇᵃᶜᵏ ᵒⁿ ᵗʳᵃᶜᵏ ᵈᵉᶠⁱˢⁱᵗ ᵏᵃˡᵒʳⁱ ᵈⁱ 54 ᵏᵍ
PR 9ᵏᵍ ˢᵉᵐᵃⁿᵍᵃᵗ 💪
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54 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 september 2022:
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818 kcal
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Fedt: 35,25g | Prot.: 37,33g | Kulhyd.: 91,92g.
Morgenmad: Tomato Puree. Frokost: Pineapple Salad with Cream Cheese, Nasi Putih. Aftensmad: Champ Burger Daging Ayam . Snacks/Andet: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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