Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2022
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66,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 september 2022:
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1317 kcal
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Fedt: 44,01g | Prot.: 52,70g | Kulhyd.: 185,19g.
Morgenmad: Carrefour Amandes , Pomme, Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Fromage Blanc 0%. Frokost: Soupe de Légumes, Haricots Verts, Pâtes (Cuites), Findus Poisson Pané. Aftensmad: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Carrefour Veggie Galettes Quinoa, Boulgour, Tomate, Poivron, Basilic. Snacks/Andet: Reine Claude. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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