Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2022
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86,1 kg
Indtil videre tabt: 49 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 september 2022:
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956 kcal
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Fedt: 12,72g | Prot.: 140,76g | Kulhyd.: 69,33g.
Morgenmad: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken. Frokost: Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Snacks/Andet: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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Sebastian486's Vægt Historie
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