Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2022
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2022:
|
1971 kcal
|
Fedt: 103,23g | Prot.: 77,91g | Kulhyd.: 194,58g.
Morgenmad: Яблоко, Хайнц Соус Шоколадный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Таврия Колбаса Финская , Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Aftensmad: Кекс Творожный, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Кофе, Шакшука. Snacks/Andet: Груша, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Яблоко. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Аникина's Vægt Historie
|