Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2022
|
100,5 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2022:
|
521 kcal
|
Fedt: 15,92g | Prot.: 11,38g | Kulhyd.: 84,43g.
Morgenmad: Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Berries, Granny Smith Apples. Snacks/Andet: Old El Paso Crunchy Nachips Original, Clicks Smartbite Fruit Bar Pear & Cranberry. mere..
|
Taber 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nini130675's Vægt Historie
|