Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2022
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86,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 september 2022:
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3156 kcal
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Fedt: 93,84g | Prot.: 211,09g | Kulhyd.: 360,05g.
Morgenmad: Oroweat Pan Integral (12 Granos), Lala Leche 70% Más Proteína, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Marinela Principe Avellana. Frokost: McCormick Aderezo de Mayonesa , Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Dolores Atún en Aceite. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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