Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2022
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2022:
|
620 kcal
|
Fedt: 27,92g | Prot.: 26,36g | Kulhyd.: 70,03g.
Morgenmad: Полет Овсяное Печенье без Сахара, Хлебпром Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Snacks/Andet: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Нектарины. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|