Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2022
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2022:
|
693 kcal
|
Fedt: 20,94g | Prot.: 21,55g | Kulhyd.: 105,77g.
Morgenmad: Rowan Hill White Bread, Ham Sandwich with Spread. Frokost: Kellogg's Krave. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|